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Salud e Interés General

¡A cuidarnos de la gripe!

La gripe es una de las clásicas enfermedades del invierno. Comienza habitualmente en forma brusca y sus síntomas más frecuentes son:

  • Fiebre alta
  • Tos seca
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares
  • Decaimiento intenso
  • Dolor de garganta


En los niños pueden presentarse también: problemas para respirar, vómitos o diarrea, irritabilidad o somnolencia.
El virus de la gripe se disemina con facilidad y la persona infectada contagia hasta siete días después de iniciados los síntomas.
Los grupos con mayor riesgo de sufrir complicaciones son:

  • Menores de 5 años
  • Mayores de 65 años
  • Embarazadas en cualquier trimestre de la gestación
  • Personas que padecen diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, renales, de hígado o pulmonares crónicas (incluida el asma)
  • Personas con el sistema inmunológico comprometido (por infección con VIH, cáncer o tratamiento con inmunosupresores)
  • ¿Qué se debe hacer si alguien se enferma?
  • El paciente debe permanecer en su casa, guardar reposo y evitar el contacto con otras personas, excepto para buscar atención médica.
  • Quienes poseen riesgo de padecer complicaciones deben consultar a su médico en forma precoz.
  • La presencia de estos signos indica que es necesario recibir atención inmediata.

En los niños:

  • Respiración acelerada o problemas para respirar.
  • Vómitos persistentes.
  • Dificultad para despertarse, falta de actividad.
  • Irritabilidad.

En los adultos:

  • Dificultad para respirar o falta de aire.
  • Dolor o presión en el pecho o abdomen.
  • Mareos repentinos.
  • Confusión.
  • Vómitos persistentes

¿Qué otras medidas de prevención debemos tomar? Para protegerse de todas las enfermedades respiratorias es importante:

  • Lavarse las manos con agua y jabón, o con alcohol en gel.
  • Limpiar las superficies (incluidos los teléfonos, computadoras y televisores) con lavandina disuelta en agua, o en cualquier otra forma de presentación.
  • Al toser o estornudar, cubrir la boca y la nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
  • Tirar los pañuelos descartables a la basura inmediatamente después de usarlos.
  • No compartir cubiertos ni vasos.
  • Ventilar los ambientes y dejar entrar el sol en las casas y los ambientes cerrados.
  • Enseñar estas medidas de higiene a los niños.
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